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視力保健2024-08-29精胺酸的功效有哪些?對身體的健康好處及食物來源有哪些?了解精胺酸的多重功效,如何通過飲食獲取這一關鍵氨基酸,以及其對運動表現、心血管健康和腎臟功能的益處。探索精胺酸的推薦食物和潛在副作用,幫助您選擇最適合自己的健康方案。
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視力保健2024-05-21假性近視是什麼?可以恢復嗎?眼科主治醫師林哲民告訴你!假性近視通常是由於長時間閱讀、使用電腦或其他電子設備而不適當休息所引起。當眼睛持續對近處物體進行聚焦時,調節肌肉會變得緊張,導致眼球稍微變長,進而影響視力。這種狀態通常在休息一段時間後會自然恢復,但如果不加以管理,可能會導致長期的視力問題。
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